مع بداية العام الجديد، تتجدد الأماني والأحلام، وتتلاقى الذكريات مع الآمال. تمثل هذه الفترة فرصة للتفكير فيما مضى واستشراف ما هو قادم. في هذا السياق، نستعرض كيف يمكن أن يكون التأمل في الماضي دافعًا للأمل في المستقبل، وكيف يمكننا الاستفادة من الدروس المستفادة لتحقيق أهدافنا . بما يمثله الماضي من قاعدة غنية من الدروس والتجارب. كل عام يترك وراءه مجموعة من اللحظات المهمة التي تشكل شخصيتنا وتوجهاتنا. من المهم أن نخصص لحظات للتفكير في إنجازاتنا وإخفاقاتنا ومراجعة التجارب التي خضناها. قد نواجه تحديات صعبة، سواء على الصعيد الشخصي مثل فقدان وظيفة أو مواجهة صعوبات في العلاقات، أو على الصعيد العام كالأزمات الأمنية والاقتصادية أو الصحية. رغم قسوة هذه التحديات، تمنحنا الفرصة للنمو والتعلم . ويجب أن نأخذ الدروس المستفادة من خلال التأمل في الأخطاء التي ارتكبناها، زيمكننا استخلاص الدروس التي ستساعدنا في تجنبها في المستقبل، ومعرفة كيف يمكننا استخدام هذه الدروس لتفادي الأخطاء في العام الجديد .. لذلك علينا أن نرى الأخطاء كفرص للتعلم، مما يعزز قدرتنا على مواجهة الصعوبات. و تأمل إنجازاتنا أيضًا أمر مهم. قد يكون لدينا الكثير من الإنجازات التي نفتخر بها مثل تطوير مهارات جديدة، أو تحقيق أهداف كنا نطمح إليها.. يشجعنا هذا التأمل على تقدير الجهود التي بذلناها، مما يعزز ثقتنا بأنفسنا في مواجهة ما هو قادم ، ودائما مع بداية العام الجديد يأتي الأمل كحافز قوي يدفعنا نحو المستقبل. يمثل هذا الأمل فرصة لتجديد العزيمة والاستعداد لاستقبال تحديات جديدة. كما ينبغي علينا وضع اهداف جديدة نسعى لتحقيقها جميعا بخطى حثيثة وعزم أكيد لاستقبال العام الجديد. فالتفكير الإيجابي يساعد في الحفاظ على نظرة إيجابية في مواجهة التحديات. والعمل على إعادة بناء العلاقات، فالعام الجديد فرصة لإعادة بناء العلاقات وتعزيز الروابط الاجتماعية والتواصل مع الأصدقاء والعائلات، وبناء شبكات دعم جديدة، مما يساهم في خلق بيئة إيجابية تدعم تطلعاتنا. العلاقات الجيدة يمكن أن تكون مصدر دعم كبير في الأوقات الصعبة. وبدل ان ننظر إلى الوراء، يجب أن نتذكر أن الماضي ليس سوى جزء من رحلتنا. والتأمل في تجاربنا السابقة يمكن أن يعزز من قدرتنا على التكيف والتطور.. في الوقت نفسه يجب أن نفتح قلوبنا وعقولنا للأمل والفرص التي يحملها المستقبل. إن كل نهاية هي بداية جديدة. دعونا نتمعن بالتجارب التي مررنا بها، ونستعد لاستقبال ما ينتظرنا بشغف.. إن العام الجديد هو فرصة للتغيير والنمو حيث يجمع بين التأمل في الماضي والأمل في المستقبل.. لنجعل من هذا العام بداية جديدة، مليئة بالفرص والتجارب الجديدة التي تسهم في تحقيق أحلامنا وأهدافنا.
■ عبدالرزاق يحيى
